心脏睡眠都不好该怎么调节

病情分析：你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆指导意见：你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。

可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆，以上是对“心脏睡眠都不好该怎么调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！