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患者提问

我,男生,初二下,13岁,身高164cm,体重48

我,男生,初二下,13岁,身高164cm,体重48kg,眼睛左眼225,右眼250.很瘦弱,想改变现状,怎么办,功课很紧,别说去健身房。越详细给分越高。
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:建议多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。

    胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

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