有效果的,但是效果不怎么大。通常需要注意自己的饮食,多吃粗纤维食品,包括绿叶蔬菜,通常可以喝一些蜂蜜水,吃一些香蕉等,这些都可以起到保湿肠和排便的作用,你也可以涂抹,木薯对便秘的影响也不太大,尽量避免吃会引起火灾的食物。
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