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吃vc有什么好处

您好刚才看见微博说有人说坚持吃vc对皮肤有好处但刚刚又去百度了一下发现有药物和保健两种。哪我要要是要那种能让皮肤变好点的vc应该买那一种？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，VC的主要作用是增强免疫力，促进组织修复，你吃建议吃保健品那种，药物吃长点都有副作用，食补应该是做好的方法。

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