高血脂吃什么蔬菜适合？

高血脂的患者平时多吃一些蔬菜水果是非常好的。因为蔬菜水果的热量特别低，而且膳食纤维的含量是特别丰富的，平时可适当的多吃一些茎叶类的蔬菜。

以及果类的黄瓜等都是特别好的，但是蔬菜类也有一些是含有淀粉含量较多的食物，比如山药噢，胡萝卜等在食用方面一定要控制食用量，不可过多。