睡觉音粗，在医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征简称OSAS，是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病。
建议右侧卧位，还有别太劳累。影响睡眠的质量的也可以手术治疗
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