肾阳气不足会导致头发缺乏营养,干枯分叉,还容易出现脱发白发。可以服用一些滋补食物,滋阴补肾的中药来调理,同时一定要保证充足的睡眠,不要熬夜。
可以多按摩头皮,促进血液循环,洗发时可以放入适当的醋或啤酒。
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