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我想减肥怎么做怎么安排饮食啊运动

内减40斤

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

16岁，想减肥40斤，是个大数目，就是绝食减肥，半个月可以减少10-15斤。每天口服善存片，1片，可以保证维生素，微量元素的供给，可以放心绝食（辟谷）或大幅度节食疗法。

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