问患者提问

更年期潮热出汗吃什么好

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，日常膳食中，应以温软、清淡食物为宜，限制高脂肪食物。更年期容易出汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥。

相关问题