问患者提问

高血压可以吃核桃粉吗

我今年50岁，是高血压患者，血糖还有点高，可我很喜欢吃核桃，想问一下高血压病人可以吃核桃粉吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用.核桃仁中含有锌,锰,铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌,锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用,胆固醇代谢和保护心血管的功能.因此是可以适量吃核桃粉的。

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