月子期间想喝月子汤，要怎么做？

你好由于生孩子大伤元气身体虚弱，一般坐月子要加强营养。但不能放中药，是药三分毒。指导意见坐月子可以喝一些鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤都是比较营养的，平时要注意均衡饮食，也要吃一下蔬菜、五谷杂粮的，不然容易造成便秘，也不要那么早就大补，不然恶露会排不清，最近天气比较冷，要注意保暖哦。