我的手指中指靠近掌心的关节摸着里面有疙瘩，正常活动

病情分析：你好，考虑为手心部腱鞘囊肿的病变，多因手部活动过度，过度劳累，负重等因素，造成了手部劳损的情况发生，肌腱充血水肿，组织增生粘连，无菌性炎症发生，炎症刺激下肌腱滑液增多，纤维化包裹后，形成了囊肿样变。

意见建议：建议生活规律，按时作息，减少手部活动，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食品，少吃辛辣等刺激性食品，并进行手部拍片等检查，明确诊断后，给以热敷理疗，针灸电疗，舒筋通络等对症治疗，如效果不佳，行手术摘除，术后抗炎等对症治疗。