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22岁女性能服用维生素E了吗?

我22岁,皮肤偏黄,气色不佳。贫血。月经不调。想通过保健食品来改善。请问现在这个年龄适合服用维生素E了吗?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,意见建议最要紧就是调理好身体多吃健康有营养的食物不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜多吃杏仁珍珠粉鱼喝牛奶豆浆还要注意防晒光抹防晒霜是不够的最好穿着上多穿长袖衣服出门打伞这样真的会白的。

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