肚子老是胀气主要是与消化吸收不良有关,临床上常见于胃炎、肠炎、消化性溃疡等疾病,及时到医院进行系统检查,如肠镜、胃镜等,排除相关病变。
日常生活中,对于肚子胀气的,饮食上细嚼慢咽、少吃多餐,饭后禁止立即睡觉,可适当坐着休息或者散步活动,做一些腹部按摩帮助消化,有助于缓解腹胀等症状。
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