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白领吃什么坚果能消除压力，让自己比较舒缓，想从网上

白领吃什么坚果能消除压力，让自己比较舒缓，想从网上买点坚果吃！

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：白领工作压力大，吃点坚果可以消除疲劳，补充大脑，达到补脑益智的效果。意见建议：建议：买些松子、榛子、核桃、杏仁、瓜子类的，或者板栗，这些都很好的。

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