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左手小臂、手腕，翻腕时疼痛。尤其是提重物

左手小臂、手腕，翻腕时疼痛。尤其是提重物左手小臂、手腕，翻腕时疼痛。尤其是提重物时疼痛加剧，使不上劲儿。打羽毛球时更甚。请问如何治疗和自我康复？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好你说的这种情况考虑可能就是长期劳累过度或者受凉引起的，治疗主要是制动，多休息少活动，可以做理疗，注意不要劳累，注意保暖预防受凉慢慢就会好的！

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