颈椎多见发现头向一侧歪斜颈部强硬扳紧牵拉感俯仰及两侧转动不便易患颈椎病对象:伏案工作者司机厨师裁缝等定时改变头颈部体位注意休息劳逸结合颈部活动要异常小心避免过伸过度运动打羽毛球放风筝抖空竹预防颈椎病颈椎病按摩、针灸只可以缓解中医正骨可以根治,要注意生活习惯。
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