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做什么运动可以有丰胸的效果啊?

小的时候我胸部发育的比别的女孩早,那时候就感觉很不好意思,经常都会再里面穿一个紧身的衣服,导致现在长大了,胸部就是平平的,我就想要丰胸,不知道多做什么运动好。做什么运动可以有丰胸的效果?
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。

    这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。

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