问患者提问

转头脖子痛右肩膀痛不太敢动

前天起床就感觉痛现在头不敢转了是什么原因引起的:需要医生帮助提供远程诊断：可以热敷吗效果不怎么样

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

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