飞蚊症是不要喝酒,平时多注意饮食习惯和卫生,喝一些温水,促进新陈代谢,适量的做一些运动,增强自身体质,保持充足睡眠,营养均衡。
吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,油腻食物等,放平心态,不要压力太大。
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