首页 > 权威问答 > 16岁女孩还能吃钙片长高么？

问患者提问

16岁女孩还能吃钙片长高么？

16岁女孩还能吃钙片长高么？16岁了有好几年没有长高了，想吃钙片长高不知道有没有效果？怎样合理的方法才能长高？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。
尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号