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您好，停跑步后，腿部都是肌肉，现在又胖了

您好，停跑步后，腿部都是肌肉，现在又胖了，肌肉加肥肉让自己腿粗得像象腿而且不好减了。针灸或按摩有效吗 24岁，女，主要就腿部粗得特别厉害，比同体重的肥胖者还要粗，而且结实，一大块肌肉在后面凸出来。听说快走可以瘦腿，但我

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的嗯肥胖现象这种情况可以采取一些方法进行调整促进小腿的调理。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的增加一些运动量，并且也可以进行一些按摩针灸等方法调整多吃清淡的食物都有一定的作用。

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