贫血的人能练热瑜伽么？

贫血的人由于血液中的血红蛋白含量减少，对心脑等重要脏器的氧供应会出现不足，在运动、激动等身体应激的情况下容易出现脑和心供血不足的症状，如头晕、晕厥等。

做热瑜伽时环境温度很高，会导致身体皮肤的血管扩张，大量出汗，引起血容量减少。对正常人来说可能只有轻微的影响，但对贫血的人来说则会加重脑的供血不足，引起晕厥。

所以有贫血的人最好不要练热瑜伽，也要尽量避免在高温环境停留。