您好,根据您提供的资料,每逢变天都会感冒,喉咙疼痛,很可能是您的抵抗力不足导致的。这种情况,在把感冒治愈之后,需要平常积极锻炼身体,多吃有营养的食物,例如瘦肉,鸡蛋,鱼肉,水果等。
少吃零食,例如辣皮子,快餐面等。不要过度减肥,可以吃维生素B12赖氨酸颗粒,可以促进食欲,增强抵抗力,一般一个月一个疗程。
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