最近总是口干舌燥怎么办？

口干，与肝肾阴虚有很大的关系。同时过度劳累，精神紧张，社会适应能力不强，睡眠不足，营养不良，等等，都是口干的一些原因。

建议自己还是需要树立整体的观念。从方方面面去进行调理。同时学习学习心理学，可以帮助自己有效地提高心理素质，可以帮助自己提高社会适应能力。

同时在饮食营养、睡眠、身体锻炼等诸多的方面去积极关注。加上中药的调理，我想恢复健康是完全没有问题的。补中益气和六味地黄丸是需要服用一段时间的。