怎样缓解更年期烦躁失眠

更年期因为卵巢功能衰退，性激素水平发生变化会导致一系列躯体及精神心理症状如潮热，心悸，头痛，失眠，耳鸣等。更年期这些症状治疗方面首先需要有一个乐观心态，再就是可以辅以药物治疗，可以吃一些补充激素的中成药物，谷维素等营养神经药物，如果效果不理想在没有禁忌症的情况下可以用小剂量雌激素治疗。

祝你身体健康，生活愉快。