根据你的描述有增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息,是可以缓解的,可以服用防风通圣丸调理(求医提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行
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