你好！舌头齿痕明显是脾虚引起的。空腹时尽量少吃凉性的食物。饭后可以吃。因为空腹时吃凉性的食物很容易伤脾胃，而且脾胃相表里的关系。
你需要进行化湿的治疗，如可以使用茯苓等利水化湿的失误，饮食方面注意要少吃热性的、重湿热的食物。
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