耳鸣是什么原因引起的呢有什么缓解的方法吗求解谢谢了

耳鸣的原因:　

1、神经衰弱；耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。另外，身体虚弱时，由于血管张力不足，局部供血不良而引起耳鸣　

2、噪声损伤；短暂的强噪声或长期反复的噪声(如职业噪声，摇滚乐和迪斯科音乐。强音量立体声耳机等)均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕，严重者还可出现幻听及神经衰弱　此外，患者平时应该多保持心情愉快，多做一些能让自己高兴的事情，另外，平时还要少去一些有噪声的地方，多去一些清静的地方，还有多喝水和“榆农的清珥茶，多休息，对调理耳鸣很好的。请采纳答案，支持我一下。