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男人补肾食谱有哪些？

我是一个软件工程师，每天工作很忙，几乎天天都要对着电脑坐着，年纪轻轻就开始肾虚阳痿早泄，影响了我的性生活，老婆对我的感情也是慢慢的变淡，想了解一下补肾壮阳的食物，希望多吃一些能改善我这种情况。想得到怎样的帮助:男人补肾食谱有哪些？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述来看，出现男科问题主要还是缺乏运动造成的肾气亏虚，从而造成性功能问题,对于这种情况来说，建议你最好可以服用一些补肾健阳的中药进行治疗，同时平时也要注意运动健身

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