老发烧不吃药自己又好了

你好，根据你的描述，考虑可能是免疫力低下，导致抵抗力差所致，建议你加强体育锻炼，增强免疫力，流感季节，避免到人群密集的公共场所，可注射流感疫苗，增强免疫力。

平时注意休息，不要熬夜，避免劳累；注意保暖，避免受凉；饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物；多饮水，加强体育锻炼，增强自身免疫力，祝早日康复。