病情分析： 你好你这情况起倒刺这是缺乏维他命C或维他命B的表征。意见建议：处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A。
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