眼酸脖子疼怎么办？

建议做现在可理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。

坚持每天做颈椎保健操（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。

每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.）和广播操，且要做到位。平时多做运动如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

以上是对“眼酸脖子疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！