叶酸是不是也是补钙的，一直都在

问题分析：你现在一直在吃叶酸片，还是严重缺钙，叶酸片补肾补钙的，是补充叶酸缺乏的，主要是用于预防胎儿先天性神经管畸形，妊娠期，哺乳期妇女预防叶酸缺乏的。

如果是准备怀孕可以补充叶酸片，不然不能够长时间补充叶酸片。意见建议：建议你可以吃点补钙药物，现在补钙效果好，副作用比较小的可以现在盖中盖高钙片，迪巧钙片。

平时饮食可以多吃点含钙比较丰富的食物，动物骨头，鱼，虾。