生菜籽粉的功效与作用，请问生菜籽粉的功效与作用？

生菜籽粉能降低胃肠的消化负担，有利于更多的营养物质的吸收，老少皆宜，是很好的食疗养生食品。生菜籽具有生筋壮骨的功效，能修复骨膜，生长软组织，可以促进血液循环，有利于缓解和康复各种挫伤，强筋，软组织损伤等疾病。

坚持用生菜籽配以黄瓜籽，黑芝麻粉一块服用，能有效的辅助治疗骨折，股骨头坏死以及骨质疏松等疾病。