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运动后踮起脚尖，脚踝会痛

去年打球内翻扭伤，到现在还没全好，平时走路没什么问题，跑完步跳完绳脚踝就开始痛，踮起脚尖就很是疼痛，过个几天又自己好转，就是运动后开始痛，休息几天自动又好转。疼痛部位如图

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是运动过程中，肌腱拉伤了，可能是你爆发力过猛造成的，我建议你吃一点回复肌肉健康的药物，以后运动的时候注意不要用力过猛，提前要有热身运动

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