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我睡觉平躺时间久腰也疼

你好!我睡觉平躺时间久腰也疼,侧着也疼,早上早早起来活动活动就好多了,脖子也难受是怎么一回事呀!
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

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