孕妇能够吃赤豆吗？

你好，怀孕之后是可以吃赤豆的，在条件允许之下孕妇最好是要做到饮食均衡，不要挑食偏食以免出现营养不良的现象，赤豆可以补血而且还含有丰富的铁质与蛋白质。

吃赤豆粥不仅可以满足身体所需还能有着利水消肿的功效，但是建议还是不要每天服用。可是两三天吃一餐赤豆粥，或者是用赤豆与红枣在一起煮出来的粥会更有补血的效果。

孕妇朋友要注意，怀孕的时候不要过多食用寒性食物，不要喝咖啡。每天合理安排好自己的饮食。