你好！你可能患上了贫血。想要减肥，应该选择更加健康和合理的方式，如果采取节食来达到瘦身的效果，不仅容易反弹，而且严重会导致闭经，得不偿失。
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c，多喝红糖水。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
