我已被诊断出胆结石,目前只是吃一些胆宁片,但最近感到腹部的不适有加剧

您好，结石的大小是多少 。一般一厘米以下的结石如果临床症状轻。可用药物进行控制。大于一厘米 的结石一般建议手术、介入、或微波等方法将结石取出或碎石后排出。

应该复诊，根据情况进行相关的治疗。目前的药物不太理想主要有胆宁和熊去氧胆酸等。另外结石易复发。生活中应纠正不良的饮食习惯。

1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。

8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。