孕妇吃哈密瓜好吗？有什么功效？

孕妇的饮食原则就是要做到营养充足均衡不挑食偏食，要多吃新鲜的蔬菜水果。哈密瓜作为一种营养丰富的水果孕妇是可以吃的，但需要注意的是，哈密瓜含糖特别高，因此患有糖尿病等基础代谢性疾病的孕妇要谨慎食用，另外即使血糖正常的孕妇一次也不能多吃，否则容易导致血糖升高，不利于孕妇和胎儿的健康。

适当地食用哈密瓜能刺激造血、消暑、利便、除烦热等多种功效。