首页 > 权威问答 > 在学校上厕所人多紧张就尿不出来怎么办?
患者提问

在学校上厕所人多紧张就尿不出来怎么办?

了真的好尴尬努力不去想它可总是控制不住自己甚至影响了我的学习上课都不自主的去想这件事有没有什么办法可以克服这种心理的办法呢?(没人或者人很少的时候就能尿出来.)谢谢
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好:你只所以会感觉到紧张而尿不出来,其实主要是应该是自己有些自卑。这样就会过度的在意别人对自己的评价。而在上厕所的时候总是会感觉到很多人在关注自己所以会尿不出来了。

    其实在厕所里面是不会有人关注你的,很多时候这些其实完全是自己想出来的。所以你在厕所里你可以想自己是众多的人群中的一份子。

    其实自己在做什么是没有人会在意的。所以自如一些的去面对一些事情比如说自己可以把帽子戴歪了。其实你会发现根本不会有人在意你的。

    因为我们在这个世界上都是很普通的人。我们都在忙自己的事情。你说对吧?希望你早日解决自己的问题。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号