3个月后的宝宝是否该补钙了，吃哪种钙比较适合？

宝宝两三个月时不用单独补钙，但要吃维生素Ｄ，帮助钙的吸收。各阶段孩子对钙的需要量各有不同，但应呈增加趋势，具体补充标准：·6个月以下每天100mg·612个月150mg·1岁以上200mg所以买了钙剂后，首先应看清说明书，了解应给宝宝吃多少。不要多了，也别少了。再大一些最好就补一些液体钙了，因为普遍宝宝都长得比较快，都会有些缺钙的，等看出来缺钙再补就来不急了。假如不放心，最好先去医院检查一下微量元素，看看缺什么，再补。假如补钙，建议你吃澳诺公司生产的葡萄糖酸锌钙口服液伊可新的维生素AD滴剂液体钙轻易被婴儿吸收，而伊可新的维生素AD滴剂有花生油的味道，宝宝比较喜欢。另外关于补钙还有几点需要注重：钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用轻易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D，但同服不是指同时服用，要分开时间吃，最好早上补充维生素D，晚上补钙。让宝贝多晒太阳也能合成维生素D，有利于钙的吸收。需要注重的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。为什么补了钙还会缺？

1、宝宝生长速度较快，没有及时补钙和鱼肝油；

2、宝宝长得快，补钙的量或者鱼肝油的量不足所致；

3、钙剂选用不当；

4、疾病造成钙吸收不佳，需去医院查明原因；

5、饮食中的植酸影响钙吸收。希望可以帮得到你。