首页 > 权威问答 > 贫血吃什么食物补血快
患者提问

贫血吃什么食物补血快

我最近总是感觉头晕晕的,看了说是贫血,贫血吃什么食物补血快?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有:鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。

    这些都是可以帮助补气养血。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号