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糖尿病人补钙吃那种钙片最好

我是一位29岁女士，我有糖尿病，请问糖尿病人补钙吃那种钙片最好呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病的人如果想要补充钙元素，可以选择溶解度高的、而且不刺激胃的钙片，也可以多吃含有钙元素的食物，比如含有钙的纯牛奶，排骨汤等，均衡营养，多锻炼身体，适当的晒晒太阳，可以促进钙元素在身体中的吸收和利用，平时不要熬夜啊，定期监测血糖值。

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