请问每日监测血压，选择什么时间

您好，血压的监测是非常重要的，一般而言，是需要早晚安静状态下监测的，饭后、运动后、情绪波动大时是所测血压是不准确的，血压监测正确与否关系到降压药物的调整，是非常重要的。

1.早晚安静状态下监测血压，按时服用降压药，把血压控制好；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，少发火，少生闷气，多休息，会好起来的。