手淫到底是好是坏？如果没问题，多久一次好

问题分析：您好，根据您所提供的情况，适度的手淫对身体没有坏处，只要控制好量与刺激强度即可。意见建议：青春期的青少年很多都会有手淫的行为，这并不是一个令人羞愧的行为，结合您的年龄，一般一周两次左右即可，注意力度，配合润滑剂一起以免损伤粘膜。

平时多参加集体活动，合理安排时间，不要看淫秽色情物品，不要穿过紧的内裤，被子不要盖得过厚过暖，培养积极向上的爱好啊