可以外用骨痛贴膏,然后进行一些食疗,如果比较严重的话建议去医院治疗建议到医院骨科检查,可以查CT或者核磁共振,如果是中央型的可以牵引、理疗治疗,如果是神经根型的以上是对“腰下部疼痛,僵硬,弯不了腰,两侧胯骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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