总胆红素偏高注意事项

在饮食上要饮食清淡，适宜的吃一些水果，补充体内的维生素。适宜的吃些蔬菜例如芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于胆红素偏高的营养平衡。

的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的；平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能够促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，这样利于消化、吸收和废物的排除，可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。