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齿痕舌持续了快一年了

快一年了，年前连着一段时间的咖啡就开始感觉有这种情况，以后就不喝了，好了一段时间，但从此好像并没有好，一直这样，有的医生说上火，让我注意饮食，饮食方面我经常很注意，因为我脸上经常性出现痘痘，吃的清淡，多吃水果，多喝水。怎样才能治好

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

齿痕舌在中医理论里是脾虚，多指脾阳虚，化水不利所致，跟上火是两回事，上火的舌象是舌红，苔黄，多伴有大便不畅等症状。
建议所吃些健脾利水的食物，中药茯苓、白术、等都有健脾作用，薏米，赤小豆也可健脾利湿，可做食疗之用。

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